Curso de Gestión del Tiempo

• Tomar conciencia de la importancia de una buena gestión del tiempo, valorando sus beneficios y los perjuicios que implica no realizarla.
• Aprender a identificar objetivos y prioridades y a establecer y desarrollar un plan de gestión del tiempo.
• Saber cómo manejar la tecnología para gestionar mejor el tiempo y, de este modo, evitar el exceso de trabajo.

1. Comprendiendo tu tiempo
1.1. Introducción
1.2 ¿cómo gestiono mi tiempo?
1.3. Alguien ha dicho sobre el tiempo que
1.4. Principios de la gestión del tiempo
1.5. Los beneficios de una buena gestión del tiempo
1.6. Características de una mala gestión del tiempo
1.7. El principio de pareto y otras leyes sobre el tiempo

2. Identificar los objetivos y establecer prioridades
2.1. Introducción
2.2. Objetivos que se pretenden alcanzar
2.3. Acciones concretas en el acrónimo objetivos
2.4. Características de las prioridades
2.5. Pasos necesarios para establecer prioridades

3. Desarrollar un plan de gestión del tiempo
3.1. Introducción
3.2. Directrices para modificar el modo de emplear nuestro tiempo
3.3. Modos de familiarizarnos con las prioridades de organización
3.4. Obstáculos potenciales para crear una estrategia de gestión del tiempo
3.5. Pasos necesarios para crear un plan de gestión del tiempo

4. Desarrollo de un plan diario
4.1. Introducción
4.2. Los obstáculos para la planificación
4.3. Pasos necesarios para planificar un día
4.4. Directrices para crear un plan diario
4.5. Tareas que no se deben programar
4.6. Ventajas de la planificación

5. Gestión de la tecnología
5.1. Introducción
5.2. Directrices para no perder el tiempo en internet
5.3. Directrices para gestionar el correo electrónico
5.4. Directrices para no perder el tiempo al teléfono
5.5. Directrices para tomar decisiones acertadas en relación a la tecnología

6. Rechazo del exceso de trabajo
6.1. Introducción
6.2. Motivos del exceso de trabajo
6.3. Pasos para evitar el exceso de trabajo. La delegación
6.4. Aprender a decir no